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リズムレッドツアーの大阪城ホールは、、、、、
4駆でスタッドレスのブラックメテオ号が車検とメンテのために一週間ほどいなかったので、先週のスキーはお休み。  また再開して、春スキーへと続く。

  

TMNのリズムレッドツアーの大阪城ホールのとき全く動かなかった左足。。 サッカーをやめた原因でもあったから、一生あきらめてるつもりだったのに、なんと、スキーをやることで筋力が付き、とてつもないリハビリ効果で、絶対動かないと思ってた左の腰が劇的に動くようになった。   

 すると、ギターを弾くのも、歌を歌うのもめっちゃ楽に。

  

スキーをやらなければ体幹を意識したり、バランスを意識したりすることはなかったはず。  体型も劇的に変わってきて、いいこと尽くめ。  

ジムに通えよ、って? いやいや、それができてればもっと早く気付いてるさ。  でも、毎週スキーなら通えるもん。  



この急斜面のコブを滑ったる!  

そして、俺の大好きなルバーブジャム。



その年でルバーブをご存じとは!!などと言われておるようだが、、、こいつはいつもストックしてあるのだ!

そして、ジャムを食べても太らないように、スキーを続けねばならんのだった!
| 葛城哲哉 | 20:58 | comments (21) | trackback (x) | |
コメント
>ATSUKO 気持ちも大事だけど、費用も、、、、。だから働いているんだろうね。 そして、楽しみにブッこむ!! それより体が一番大事だな。 しっかりケアして一緒に行きましょ!
| KG | EMAIL | URL | 14/03/17 18:38 | 3y9mNNlU |

スキーを始めて2年なのに急斜面を颯爽と滑ってくる葛城さんの姿を見るとすごいなーって見惚れちゃいます。

おもしろいと思わないと続けられないのは私も同様。

自分の意思で始めたのに、費用やら時間やら環境やらで続かなかったあれこれ、またいつかやりたいなぁ。

ルバーブ、けっこう昔から存在は知っていますが、口にしたことありません!
| ATSUKO | EMAIL | URL | 14/03/15 18:28 | to38k/MY |

骨折!?大丈夫ですか?
無理しないで下さいね(^_^;)
今年はいろいろと挑戦する年ですね。
私も飛び回ろうかな(笑)
| mayu | EMAIL | URL | 14/03/14 23:36 | IlG0gR.U |

>mayu 夏もやろうとおもって去年グラススキーやったら骨折したしね。 夏はトレッキングや、カヤックを考えてるよ! いっしょにいきましょ。
| KG | EMAIL | URL | 14/03/14 00:19 | 3y9mNNlU |

>秀  もし本気で弾きに来たいならレッスンという形になっちゃうけどね。 その気になったらいつでも連絡してきなさい!  その時場所は教えたる!
| KG | EMAIL | URL | 14/03/14 00:18 | 3y9mNNlU |

左腰動く事出来て良かったです。
歌もギターも聴かせて下さい。
でも夏、秋スキー出来ないですよ(^^;;
| mayu | EMAIL | URL | 14/03/13 16:15 | aUypiP8Y |

キター弾きに行っていいんスか?でもどこだぁ~(笑)今もTMNラスグルのDVD69/99のギターソロ見て鳥肌だしてます(笑)カッケェ~!
| 秀 | EMAIL | URL | 14/03/13 15:58 | n.5CUo.A |

>SK  昨日も8本のギターを使って仕事してきたけど、どれも大事で、かわいい子供たちみたいな感じだったよ。 SGがいい音してたな! 
| KG | EMAIL | URL | 14/03/13 09:40 | 3y9mNNlU |

ギターに囲まれている葛城さんの写真、やっぱりかっこいいですね。
| SK | EMAIL | URL | 14/03/13 07:40 | 4vq/4bXc |

>秀  スキーは滑り方ですごく負担を変えられるからね。 高齢者になってもいい全身運動なんだってさ。 リハビリにはもってこいだぞ! で、ギターも弾きにきんさい!
| KG | EMAIL | URL | 14/03/12 11:16 | 3y9mNNlU |

僕も20代で腰椎痛めて腰痛もちだからスキーやろっかな?スキーとギターを葛城さんに弟子入りしたいっス!
| 秀 | EMAIL | URL | 14/03/12 10:28 | CCrljL9k |

>香姫  そういうことだよっ。 おもしろいっっと思わないと人は続けられない、つか、俺は続けられない。  だから、どうしてもやらなきゃならないものは楽しめる工夫をいつも考える。  ギターの練習も楽しくてしゃーないで! ほんまか。。。。ほんとです。
| KG | EMAIL | URL | 14/03/11 13:00 | 3y9mNNlU |

 もし、ジムにかよったり、整体などに行っていたら、逆に治りがわるかったかも知れません。。。。
楽しんでやってきたからこそ、いつのまにか全身運動につながり、
痛めていた左足のマッサ-ジ効果にもなっていたのかな
と、勝手に思った次第です。 
| 香姫 | EMAIL | URL | 14/03/11 12:49 | DXZBdulE |

>MIKA  いやいや、ルバーブジャムやスイーツは重なって、おデブなおなかを作るのです。それをスキーで打ち消します!
| KG | EMAIL | URL | 14/03/10 23:58 | 3y9mNNlU |

ギターにスキーにルバーブジャム♪
それから それから それから ......
いろんな素敵要素が重なって
かっちょいいKatsu-Gになるんですねっ☆

KGみたく上昇思考でトライして
自分のちからに変えていけたら最高ですっ!!!
| MIKA | EMAIL | URL | 14/03/10 23:50 | n.5CUo.A |

>akine   ちょっと筋肉痛にならなくなってきてる、。。 負荷がたりないんだろうね。 もっとアグレッシブに滑らないといけないな!
| KG | EMAIL | URL | 14/03/10 22:39 | 3y9mNNlU |

>kagari 筋トレはもっぱらストレッチに変更! 股関節も昔みたいにY字バランスできるようにしたい!
| KG | EMAIL | URL | 14/03/10 22:37 | 3y9mNNlU |

>ゆきこ  この年でも新しい出会いがあるってことだね。  これからも、やったことないスポーツやアトラクション、どんどんやっていくよ!
| KG | EMAIL | URL | 14/03/10 22:36 | 3y9mNNlU |

ほんと、いいこと尽くめ!
体をコントロールするために、いつもは使わない筋肉を
無意識に使っているのでしょうね。
だから筋肉痛がハンパない…のは私だけですね(汗
私はヨガで、体幹やバランス、意識させられてます。
そこでも筋肉痛ですけどw
| akine | EMAIL | URL | 14/03/10 22:29 | XnMJZzGo |

葛Gこんばんは(*^o^*)
左側足、動くようになって良かったですね(*^-^*)

筋肉を使う。体幹を鍛える意識。
話には聞いてても、なかなか続かなくて、ダイエットも挫折ばかりでしたが、ストレッチ始めて、筋肉が使えるようになって来たら、今まで以上に動く事が楽しくなってきましたよ(*^o^*)
体が軽く感じます☆

葛Gも焦らず、少しずつ体質改善して下さいね(*^ ^*)
| kagari | EMAIL | URL | 14/03/10 22:01 | lNp9a1Q6 |

軽快なスキー姿に惚れ直しちゃいます( *´ ω`*)
スキーはもう葛Gにとって、
なくてはならないものになっているんですね♪

ギター葛Gも、スキー葛Gもかっこいい!
| ゆきこ | EMAIL | URL | 14/03/10 21:15 | VwM4LCq2 |


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